Het leven van binnen naar buiten leven, dat biedt perspectief.
De blik op jou
Ons leven en werk is vaak overvol. De buitenwereld verwacht veel van ons, we verwachten veel van onszelf en er is vaak weinig ruimte om stil te staan bij eigen persoonlijke vragen. Of het nou gaat om de invulling van je rol op je werk of thuis, je relaties met anderen of keuzes die je te maken hebt, soms zie je het even niet, raak je je draad kwijt of is het nodig eens goed in de spiegel te kijken. Thema’s herhalen zich vaak. Persoonlijke groei hoort bij het leven en gaat soms niet vanzelf.
Coaching kan je goed ondersteunen en verder brengen. Terug naar jezelf om weer van binnenuit vorm te geven aan jouw leven en functioneren. Investeren in je persoonlijk leiderschap. Dat geeft energie, zin en richting.
Neem contact op voor een vrijblijvende kennismaking.
Een coachtraject
Intake
Kennismaken, coachdoelen inventariseren en offerte.
6-8 Sessies om de 2-4 weken
Duur sessie: max. 1,5 uur, in afstemming invullen, maatwerk, stimuleren reflectie tussentijd
Laatste sessie: evaluatie en borging
Terugblik en naslagdocument
De coaching kan gaan over
Persoonlijke ontwikkeling
Je wilt meer inzicht hebben in je blinde vlekken, je potentieel en zou meer zelfvertrouwen willen hebben. Je bent veel met anderen bezig en je zou soms meer autonomie wensen. Wat is jouw werking in de groep en hoe kun je betere relaties opbouwen? of assertiever zijn?
Professioneel functioneren
De organisatie verandert en je rol ook, stevig staan in MT of bestuur, gezonde professionele relaties met collega’s, wat voor leider wil je zijn en hoe kom je daar? Hoe vergroot je je impact als professional en benut je je potentieel voldoende? Leiderschap, een lastig team of conflict.
Vormgeven leven en werk
Je wilt met je loopbaan aan de slag. Je zou meer tijd thuis willen besteden, hoe pak je dat aan? Je komt in een andere levensfase, en nu? Je zit niet lekker in je werk of in je vel, waarom? Je motivatie vermindert, hoe verder? Hoe hou je meer regie op je werk?
Vitaliteit en werkplezier
Je ervaart een stevige werkdruk, je zoekt naar inspiratie en zingeving in je werk, je wilt met meer energie aan je weekend beginnen. Waar doe je het allemaal voor? Je wilt voorkomen dat je burnout raakt of je bent het.
Marjo biedt ook meerdaagse coachprogramma’s aan. Marjo begeleidt intervisiegroepen en persoonlijke leertrajecten in een kleinere groep. Teamcoaching en begeleiding van heidagen kunnen vormkrijgen na een goede intake.
Mijn werkwijze
Als we starten gaan we eerst breed oriënteren en onderzoeken. Het inclusieve model helpt om alle perspectieven die relevant zijn te betrekken. Ik stel veel vragen, zet je aan tot reflectie en gebruik modellen of opdrachten om je tot nieuwe inzichten te laten komen. Cliënten die bij mij komen hebben vaak al veel nagedacht over hun vraag. Dat levert niet altijd de verandering of de inzichten op die nodig zijn. Door oefeningen in de ruimte of opdrachten ter plekke tappen we uit een ander vaatje. Iets zien of ervaren wat je eerder niet zag geeft nieuwe energie en mogelijkheden. ‘Waar de spanning is moet je zijn’ leerde ik in een van mijn coachopleidingen en ik begeleid jou met vertrouwen en professionaliteit om daar te kunnen komen. Duurzame verandering komt tot stand door een innerlijk proces.
In een coachtraject gaat alle aandacht naar jezelf en je coachvraag waarbij het beoogde resultaat de leidraad vormt. Daarbij mag je rekenen op een coach die haar vak verstaat, die tegenwicht biedt en jouw context snel begrijpt. Een coachtraject is altijd maatwerk waarbij we samen op zoek gaan naar Eye Openers.
Voor deze organisaties ben ik onder andere actief
Wat anderen zeggen over coaching bij Eye Opener
“Mijn doelen zijn voor een groot deel bereikt. We hebben op verschillende manieren stil gestaan bij onderliggende patronen en overtuigingen. Dat was voor een groot deel nieuw voor me. Ook heeft Marjo praktische handvatten aangereikt om meer rust te creëren (zoals bijv haar ingesproken bericht als meditatie gebruiken).”
Onderzoeker
“Ik besef me nu pas hoeveel ik met de inhoud van mijn werk bezig was en niet met het samen met anderen organiseren ervan. Dat leidde tot veel frustratie. Ik heb daar nu meer aandacht voor en dat werkt en maakt me tevredener en rustiger.”
Projectcontroller
“Ik ging altijd maar door met werken en de lat lag eigenlijk te hoog voor mezelf. Ik kan nu eerder mijn grens voelen en ook aangeven. Het wordt steeds minder spannend. Ik voel me fitter en heb meer energie over voor thuis. Dat is wel iets wat ik door de coaching heb geleerd.”
Docent Hogeschool
Vrijblijvend kennismaken
Ben je benieuwd of Eye Opener jou verder kan helpen? Neem contact op voor een vrijblijvende kennismaking.